Introducción a la Meditación
Seminario teórico-práctico introductorio a la meditación utilizando como soporte herramientas visuales y sonoras (yantras y mantras)
¿Qué es la meditación desde la perspectiva del Yoga?
¿Cuál es la función de un símbolo?
Práctica de concentración a través de yantras.
Herramientas conceptuales del Trika o Shaivismo de Cachemira (Escuela filosófica de tradición India) Introducción general
Práctica de pronunciación de sonidos para propiciar el estado meditativo.
Duración 3 horas